About ovulasyon testi nasıl yapılır
Bu uygulamalar, kadının menstrüel siklusunu takip ederek ovulasyon zamanını tahmin etmeyi sağlar. Kadınlar, adet tarihlerini girdikten sonra uygulama, tahmini ovulasyon tarihini ve doğurganlık penceresini belirleyebilir.Hamile kalmayı planlayan kadınlar, folik asit takviyesi alarak veya folik asit açısından zengin gıdalar tüketerek